23年11月ゆいゆい健康体操のお時間です～後編～

表題の通り、今月のゆいゆい健康体操は２部構成になっています。

 

連投失礼します<(_ _)>の中、後半戦のスタートですよ。

前編をまだご覧になっていない方は、是非↓↓

（23年11月ゆいゆい健康体操のお時間です～前編～ - yuinomoriのブログ (hatenablog.com)）

 

 

 

さあ、後半は……

 

 

 

鈴木薬局様からの「今さら聞けない薬の話」です！

講和形式なのですが、目からうろこのお話もたくさん伺えました。

 

 

湿布が貼りにくい時、どうしましょう？？

お薬が余った時、どうしましょう？？

管理が難しかった時、どうしましょう？？

 

みなさんならどうしますか？

 

一つ一つ丁寧に、解決策を教えていただきました。

資料もたくさんあるので、ここに貼り付けたい気持ちでいっぱいなのですが…

次回は令和６年５月を予定しているので、是非聞きに来てください( ´艸｀)

 

さて。

講義だけで終わらないのが鈴木薬局の皆さんのすごいところ。

ここから〇✕クイズに入ってきます！！

 

お薬にまつわる内容を、そろって参加してくださったスタッフのみなさんがひとつづ出題！

「〇」と思う方は、「手を挙げて」…右手だったり左手だったり。

大きく「×」を作っていただいたり！

 

はたまた、「〇」だと思う方はご起立ください～♪♪

で、あったり。

講義形式であっても、少しでも体を動かせるように工夫してくださっています。

色々条件も問題ごとに変わるので、油断できません。

 

もちろん、皆さん柔軟に対応してくださっていましたが、「次は右手か」「今度は立つのか」など、考えてとっさに判断し行動する必要があるので

頭の体操にもなっていますよね。

 

さらにさらに

 

ゆいゆいの集いは、健康体操と銘打っているだけあって

みんなで楽しく体を動かそう！という場なのです。

最後は、皆さんのご要望を受けて

 

もう一回！

 

カーヴス様のサーキットトレーニングを若干ハードモードで

お送りしてくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

足踏み！

あげられる人は腿を高く上げて！！

 

ストレッチ！

さっきより動きが大きい…！！がんばって！

 

でも、皆さんさすがの身体能力。

しっかり対応されています！！すごい！！

 

 

初の２部構成でご提供いただいたゆいゆい健康体操でしたが、

お帰りまでにもう５０名以上のお申し込みをいただきました。

 

 

 

１２月はお休みなので、次回は令和６年１月になります。

会場も、過去２回開催された岩槻駅東口ワッツルームＡ+Ｂに戻ります。

先生は、往診診療で手広い地域をカバーされているひかりクリニック様の、マッサージ部門「ひかり鍼灸訪問マッサージ」様から

元Ｊリーグアスレチックトレーナーの方がいらっしゃいます！

更に、後半３０分は「歯科医療サポートセンター」様から歯科医師の先生がお越しになり、直接口腔体操を実演していただけます。

 

これからも、毎回毎回、様々な分野でご活躍の先生にお願いし

皆さんと楽しめる場を作れるように、シニアサポートセンター社協岩槻の皆さんや、地域にお住いの運営サポーターさんと共に工夫していきたいと思います。

 

今月もありがとうございました。

来てくださった方も、たまたま見てくださった方も。

よかったら遊びに来てくださいね。

 

 

ゆいの杜

仁和